第1天
早餐：敬请自理午餐：敬请自理晚餐：√住宿：巴马
7：20公园路5号集合出发，7:40沃顿酒店门口，前往世界长寿之乡—巴马（车程约5小时），抵达游览被英国皇家洞穴协会命名为“天下第一洞”的游览【百魔洞】（游览约1.5小时），这里常年祥雾弥漫，经测定此洞中负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，是人们进行康复疗养的圣地。洞内有暗洞、奇山、天坑，洞顶居住着瑶民。百魔洞内有石英、石柱、石幔、石观音菩萨等，千姿百态、令人目不暇接；游览巴马长寿隧道——盘阳河的穿山岩洞、富含天然负氧离子、百鸟争宿、雄伟多姿的【百鸟岩】（游览约1小时，雨季如遇景区涨水无法游览，该景点更换成舟游赐福湖，费用无增减），乘坐游船进出此洞有“三明三暗”处，可让你体味在宇宙中消失三天三夜的感觉，这么一个“时空隧道”的传说就足以满足你的好奇心，体验现实版的神奇穿越；之后前往游览【长寿岛景区】（游览约2.5小时），岛上游览景点有云鹤牌坊、太极广场、布洛陀山、亲水平台、长寿人家、香猪赛跑等。在岛上还可享用特色晚餐【簸箕宴】、观看【篝火晚会】，篝火晚会是瑶族同胞生活中不可或缺的一部分。它表达的不仅仅是欢庆的喜悦心情，更多的是瑶族人民对远方尊贵客人表示热情欢迎的一种形式。
第2天
早餐：√午餐：敬请自理晚餐：敬请自理住宿：
早餐后前往游览【命河·水晶宫】景区（游览约1.5小时），在【中国国家地理杂志】中有刊载“在考察过的100多个同类洞穴中，水晶宫是最美的一个”，在这里你将会惊叹大自然的鬼斧神工：精巧玲珑的石花、晶莹亮丽的钟乳石、雄伟壮观的洞厅构成了大自然精美的科学与艺术的宫殿，滴水结晶，聚晶成宫，由非重力水沉积形成的亿万朵卷曲石花，簇簇雪绒石毛，根根晶霜晶针，世间独有堪称绝景。“命河”是寿星南极仙翁恩赐寿乡巴马的印鉴，护佑着一代代巴马人健康、长寿；中餐后入住酒店休息，养足精神备战晚上的精彩行程。；下午返程南宁结束愉快的休闲度假之旅！
